Oi gente bonita, quanto tempo!
Espero que estejam todos bem, na sua trilha sagrada, passo após passo, sabendo que está tudo certo, e que não existe erro! (mais…)
Novo Pãozinho Delícia
Quer um pão bem temperado para acompanhar seus lanches!!! Vai amar essa receita! Experimente e me conte!
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Dietas Ricas em Proteínas
Apresento aqui os perigos associados à uma dieta rica em proteínas e ao consumo de carne. Não perca!
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Sopinha de Verão
Beterraba é sua amiga mas as vezes a gente não sabe como prepará-la para que fique gostosa! Aqui está uma sugestão, para qualquer dia!!
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Conheça essa fruta hídrica: o melão
Melão é amigo do corpo humano. Entenda aqui porquê e como e veja como pode consumir ele e suas sementes para maior aproveitamento 😉 #ficaadica #frutashídricas #rawvegan
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Carência de Vitamina D & Protetor Solar
Parece que está todo o mundo com carência de Vitamina D, não é? Mas o que é a Vitamina D, como é produzida e o quê ela faz? E protetor solar? É bom? Não é bom? Aqui minhas respostas! E não podia faltar: uma receitinha bacana de brinde 😉
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Hábito Tóxico n. 1: O seu leitinho de cada dia
Muitos conceitos sobre saúde e bem-estar na nossa sociedade ocidental são fundamentalmente errados. Eles foram repassados através nossas famílias e…
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Nutella é veneno? Afff…. E agora? Calma ! Tem soluções!
Explico aqui porque digo que Nutella é macabro e dou duas receitinhas alternativas deliciosas para você se deliciar ao inves de se matar ;o)
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Minha opinião sobre a B12
Como recebi muitas perguntas relativas à B12, pensei em juntar aqui o resultado das minhas pesquisas. Espero que gostem.
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Levedo de Cerveja & Levedura Nutricional: qual é a diferença?
Este artigo trata em detalhe das diferenças entre o levedo de cerveja e a levedura nutricional. Bora aprender e ficar espert@ 🙂
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Suplementação, Toxicidade e Deficiência Nutricional
SUPLEMENTAÇÂO, TOXICIDADE E DEFICIÊNCIA NUTRICIONAL Nutrição é uma ciência muito nova, ela tem o quê? 175 anos no máximo? Estamos…
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Quer ficar forte? Tome Leite de Gorila
Aqui para você uma receita para ficar uma ROCHA!!
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Entrevista de Hoje – Perguntas Frequentes
Eis a versão comprida da entrevista que dei para um jornalista da comunidade de Foz do Iguaçu, Paraná.
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